rozstepy na

[...] pomagac choc nie wiele.. Chcem niedlugo wrocic na silownie, i teraz pytanie jakie cwiczenia sobie na bank powinienem odpuscic? Nie jestem specjalista ale wydaje mi sie ze rozstepy z przodu barkow mogly porobic mi sie od robienia klatki piersiowej i nadmiernego rozciagnieca skory.. Na barkach nie przytylem chyba az tyle zeby bylo to powodem.. [...]

ostatnio mam problem pjawia mi sie co raz wiecej roztepowe mam je pod barkami i teraz zaczyly sie pojawiac na bicepsie,nie biore zadnych sterydow tylko intensywnie i cwicze i biore odzywki kreatyne bialko itp.czy sa jakies kremy na rozstepy i czy jest jeszcze szansa zebym zlikwidowal je?

[...] 190cm, 73kg i chcialbym przez jeden cykl 6 tyg. przytyc z 6-7 kg. Nie bede mial jako takiej diety,. jedynie bede sie staral jesc 5 posilkow dziennie, duzo bialka i wegli naturalnych.. 1. czy mozliwe zeby w ciagu takiego jednego cyklu zrobily mi sie rozstepy? nigdy jescze nie mialem z tym problemow. 2. Czy na tym etapie moge zaczac brac kreatyne?

Witam. Miałem tylko jeden cykl w życiu na kreatynie. Czy dobrym pomysłem było by wziąsć kreatyne(olimp 1250mg 300kaps.) razem z nitrobolonem (jakim)? Kumplowi po takim czymś poszło z 34 na 38 w bicepsie (pozniej 1 cm spadł). Czy nie bedzie zbyt duzego efektu i np. nie zrobią mi sie rozstępy? I jak dawkować?

witam na obu pachwinach pojawiły mi się fioletowe znamiona około 5 cm długosci 1 cm szerokosci, zmierzają w kierunku ud od jąder. Czy są to rozstępy po ćwiczeniach na szpagat i wysokich kopnięciach?? Prosze o odpowiedź. Ktoś wie coś na te temat??Pozdroo. Zmieniony przez - sztas w dniu 2006-12-03 23:25:48 Zmieniony przez - sztas w dniu 2006-12-03 [...]

witam!! jestem podczas cyklu na mase- gainbolicu + dieta i na lapie pojawily mi sie rozstepy :/ co z tym zrobic i jak zapobiegac?? z gory dzieki!

witam mam dosc duze rozstepy w okolicach pach i na plecach takie male dokladnie nad pacha. Chcialem sie dowiedziec jaka masc na to kupic i czy mozna jas stosowac jesli sie cwiczyc ? czy nie tzreba robic zadnej przerwy od silowni. I jak tego uzywac . Dzieki za wszystkie odpowiedzi

kiedys juz jakis rok temu wyszly mi rozstepy w okolicach bicepsu po bardzo ostrych treningach urosla mi lapa z 3.6 na 4.0 w dosc krotkim czasie i dostalem rozstepow jest na to jakas rada ?? chce znow zaczac cwiczyc ale boje sie ze sie powieksza

[...] 1-7deca e5d (20 tesc 10 deca) 2.ile hcg i ile clomna cykl ( rozpiska) i w przyp. 3 zestawu hcg juz po dece czy propie 3.czy po odbloku moge odrazu wskoczyc na redukcje (opcjonalnie wino) czyto nie spowoduje ubytku zdobytej suchej masy miesniowej 4.jakie mineraly, mascie na ewentualne rozstepy przebyte cykle :100 mety ,100 mety, oma 10 strzalow

Witajcie dawno mnie nie bylo. Mam strszny problem, od jakiegos czasu, dokladnie od kilku miesiecy, zaczely wychodzic mi rozstepy pod pachami, ktore wchodza mi az na gore klatki i na biceps:((( Wyglada to ochydnie, jk blizny:( Czym moze to byc spowodowane? Jedyna odżywka jaka kiedykolwiek bralem to kreatyna hi-teca i nic wiecej. Od wszelkich [...]

zakupilem 3but boldenonu malezyjskiego 6 opakowan test prolongatum,1 pud clomidu i 1tamoxu i 100sztuk winstrolu..jak jest ktos kompetentny to niech mi to rozpisze..i jakie witaminki dokupic do tego i co na oslone wartroby?? i jeszcze jakis srodek na rozstepy..z gory dzieks.dodam ze to bedzie moj 3cykl..

witam Mam problem polegający na tym że nie mogę nic przytyć przez ostatni czas, głównie tyłem sposobem że idę biegać lub ide na trening (k-1) i po powrocie jadłem na maksa i waga wchodziła, ostatnio gdy dobijam do wagi 66 kg, dostaje rozwolnienia (tak po prostu) powtarza się to już któryś raz(dokładnie nie pamiętam) No i nie mogę przytyć. Jem [...]

Witam, na początku tego roku nie wiem czemu ale w ciągu 2 miesięcy przytyłem 10 kg. Ważyłem 70 kg przy wzroście 179 cm. Potem właśnie przytyłem do 80 i powoli do dnia dzisiejszego dobiłem do 85... (Najwięcej poszło w uda i w ręce co niestety spowodowało dość widoczne rozstępy) Nie zmieniałem diety ani trybu życia, na nic chory też nie jestem. [...]

Witam trenuje od ponad roku i jak większości z nas pojawiły się u mnie rozstępy wiem były setki tematów o rozstępach ale żaden nie poruszał mojego problemu otóż u mnie występują głownie po jednej stronie ciała a mianowicie po lewej jestem praworęczny na siłowni przykładam się zarówno do lewej jak i prawej strony a lewa rośnie lepiej nie wiem jaka [...]

Mam do was takie pytanie. Zacząłem dietkę,jak na razie spadło mi z wagi jakieś 3-4kg i przy tym wyciskałem m.in na ławeczce,podnosiłem hantle i zrobiły mi się rozstępy po dwóch stronach w tum miejscu jak łaczy się klatka piersiową z ręką .Czy coś robie nie tak? Czy jest to normalne? Zmieniony przez - Rafciux w dniu 2011-01-06 13:00:02

mam 18 lat, waże 63kg przy wzroście 162cm. wiem, że BMI mam w normie, ale mam straszny tłuszczyk i celulitis dosłownie na całym ciele :/ na dodatek na udach i pupie mam rozstepy. te stare-już blade i te nowe różowiutkie :( nie stosuje zadnej diety, bo zbytnio nawet nie mam warunków,gdyż moi rodzice są nadopiekuńczy i codziennie w domu sa jakies [...]

Witam, możecie mi doradzić jaka wg was jest najlepsza maść na rozstępy ? Dodam jeszcze że mam je na plecach, jest ich dosyć wiele i pojawiły sie same tzn bez treningu, bez łapania masy. Koledzy mi podpowiadali mi abym poszedł do solarium podobno wtedy nie bedzie ich tak widać, co o tym myślicie ? Nie za bardzo usmiecha mi sie tam iśc..

[...] gryfem prostym za kart x4 -- modlitewnik hantlami x4 - "krzesełko" x4 PS. taki trening wychodzi mi 2 razy na 7-8 dni Prosze fachowca o skomentowanie tego. Dodam ze w ostatnich 2 miesiacach na calym bicepsie rozstepy i 1 cm przyrostu, a zalezy mi glownie na MASIE i zwiekszeniu obwodu ramion. Zmieniony przez - metor w dniu 2009-05-12 23:45:45

[...] byc poczatki rozstepu, co mam zrobic?:( przedchwila nasmarowalem to sobie kremem do ciala, moze cos zaczac jesc co moze zapobiega rozstepom.. mama mi nei chce kupic kremu na rozstepy bo powiedziala ze jak ejstem glupi to niech mam pomocyyyyyy:) Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: [...]

Siema, od jakiś ponad 2 miesięcy nie widzę efektów lub są ale bardzo słabe. Łapa stoi w miejscu od 2 miesięcy. 2 miechy temu zmieniłem lekko plan treningowy i bez skutku. Siła na klatke idzie opornie ( co tydzień 2 powtórzenia więcej, nic nie moge dorzucić) Ćwiczę od 7 miesięcy regularnie, odpuściłem jedynie nogi bo rozstępy się pojawiły. Teraz [...]